A importância da hidratação foi o foco da palestra ministrada pela nutricionista Emília Rodrigues, realizada nas Termas de Sangemil no passado dia 27 de outubro.

Esta iniciativa do Município de Tondela, teve como objetivo sensibilizar o público-alvo para a prática correta da ingestão de líquidos, para além de dar a conhecer os benefícios da hidratação.

O público presente, além de ficar a perceber as quantidades de água que deve ingerir, aprender e avaliar o seu estado de hidratação, teve ainda a oportunidade de desfrutar de uma degustação de águas aromatizadas com pepino, flor de anis, limão, laranja, hortelã, gengibre, entre outros, sugestões da nutricionista para tornar a ingestão mais fácil e agradável.